Votre salle à la maison : la Barre de Traction Murale Pullup & Dip en bois, fixation au-dessus de la porte, est la base pour force, technique et contrôle en calisthenics.
Elle est toujours là sous les yeux, du coup je fais quelques tractions à chaque passage. Progrès rapides : de 3 à 8 reps en deux mois. Aucune trace sur le mur, fixation propre. Le bois ne marque pas les mains. Excellent investissement.