Strength Shop Training Logbook – Carnet d'entraînement musculation
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14,00 €10,00 €
Le Strength Shop Training Logbook pour suivre exercices, séries, reps et RPE au meilleur prix de 10,00 €, à acheter en ligne pour progresser durablement.
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Ne laissez plus vos progrès au hasard : le Strength Shop Training Logbook est l'outil simple pour suivre chaque séance de musculation et cardio et voir vos gains semaine après semaine.
Que pouvez-vous suivre avec ce carnet ?
Chaque page structurée enregistre exercices, séries, répétitions, charges, RIR et RPE, plus une zone cardio et notes. Idéal pour force, hypertrophie, powerlifting et remise en forme : vous comparez vos performances et ajustez votre programme sans oublier.
Pour qui et quel usage ?
Parfait pour débutants réguliers comme lifters avancés qui veulent consistance et motivation. Format compact pour sac de gym, utilisation quotidienne à la salle ou à domicile.
Prix et offre Grip Force Pro
À seulement 10,00 € au lieu de 14,00 €, soit -29% immédiate. Cumulez le code SAVE15 (-15%) pour encore plus d'économies. Livraison gratuite dès 45,00 €, sinon 8,00 €. Achetez en ligne dès maintenant.
Caractéristiques
Pages structurées exercices / séries / reps / RPE + cardio pour suivi complet
Outil de consistance : visualisez progressions et battez vos records
Prix choc 10,00 € au lieu de 14,00 € + code SAVE15 cumulable
Type de produit: Carnet d'entraînement musculation
Vendeur: Grip Force Pro
Détails du produit
Pourquoi l'acheter ici ? Prix remisé 10,00 €, suivi complet, format sac de gym. Ajoutez 45,00 € au panier pour la livraison gratuite et appliquez SAVE15.
Questions fréquentes
Ce logbook convient-il pour force et cardio ?
Oui. Chaque page prévoit musculation (exercices, séries, reps, charge, RIR/RPE) plus cardio et notes.
Le code SAVE15 s'applique-t-il ?
Oui, code SAVE15 = -15% supplémentaire sur le prix déjà remisé de 10,00 €, dans la limite des conditions.
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Avis clients
6
★★★★★★★★★★5.0
t****m
Enfin un suivi sérieux
Je notais tout sur mon téléphone avant et je perdais tout. Avec ce carnet je note exercices, séries, reps et RPE en deux secondes entre les séries. Les pages sont bien pensées, assez épaisses, ça ne bave pas avec le stylo. Depuis deux mois je vois vraiment ma progression au squat et au couché. Pour 10 euros, franchement imbattable.
★★★★★★★★★★5.0
n*****b
Simple et efficace
Parfait pour la salle, format compact qui tient dans le sac.
★★★★★★★★★★4.0
e****i
Vérifié
Très pratique au quotidien
J'ai 52 ans et je m'y suis mis pour suivre ma muscu santé. Les cases sont claires, on s'y retrouve facilement même sans être un expert. Il manque juste un peu plus de place pour les notes perso.
★★★★★★★★★★5.0
f*****h
Vérifié
Mon coach de poche
Trop contente de cet achat ! Je fais du full body trois fois par semaine et tout est carré maintenant.
★★★★★★★★★★4.0
h*h
Vérifié
Bien conçu pour progresser
Troisième carnet que j'achète, la reliure tient bien même maltraitée dans le sac de sport. J'aime le suivi RPE, ça m'oblige à être honnête sur mes perfs. À mon âge on progresse moins vite mais au moins on le mesure. Je recommande aux débutants comme aux confirmés.
★★★★★★★★★★3.0
p*r
Vérifié
Correct mais petit
Le contenu est top pour suivre ses séances, mais je le trouve un peu juste en nombre de pages si on s'entraîne 5 fois par semaine. Pour un cycle de force ça passe très bien. Je rachèterai quand même vu le prix.
