Strength Shop Olympic Aluminium Technique Bar 5 kg - Barre Technique

Parfaite pour apprendre les mouvements.

Achetée pour mon ado de 14 ans qui débute l'haltéro. Les 5 kg lui permettent de travailler l'arraché et l'épaulé sans se blesser.

Je m'en sers pour corriger ma technique avant de charger la 20 kg. L'aluminium est léger mais rigide, les rotations sont correctes pour ce prix. Grâce au prix en promo, c'est parfait pour les débutants et les jeunes de mon club. Je l'emmène facilement partout.

On en a pris deux pour notre petite salle. Les débutants adorent, la prise est agréable et le diamètre standard permet de mettre des disques olympiques. Après 6 mois d'usage intensif, aucune déformation. Excellent outil pédagogique, je recommande les yeux fermés aux coachs.

Légère, maniable, idéale pour répéter les gammes. Je trouve juste le moletage un peu glissant sans magnésie. Pour apprendre sans risque, c'est exactement ce qu'il faut.

Moi qui reprends après blessure, elle me permet de rebosser les trajectoires en douceur. Finition propre, ne marque pas le sol. Dommage qu'elle soit limitée en charge, mais c'est le principe d'une barre technique après tout.

Attention, ce n'est pas une barre pour mettre lourd, elle plie vite au-delà de 30 kg. Pour de l'apprentissage pur c'est très bien, mon fils progresse vite. À ce prix soldé ça vaut le coup si on sait à quoi ça sert.

Je pensais pouvoir m'en servir pour du renfo léger, mais 5 kg c'est vraiment très léger et ça flotte un peu. Les manchons alu marquent vite avec les disques métal. Ça reste utile pour ma fille qui débute, mais pour un adulte confirmé passez votre chemin.